Valerian Extract

Dab tsi yog Valerian Extract?

Valerian extractyog tus qauv tshuaj tua kab mob ua kom zoo siab lub hauv paus ntawm Valeriana cov tub ceev xwm L. (Fam. Valerianaceace), tsob ntoo muaj nplooj ntoo ntau yam cog nyob hauv cov teb chaws Europe feem ntau tab sis kuj muaj qee thaj chaw ntawm South Africa thiab Asia. Nws yog tam sim no cog rau ntawm lub loj teev rau kev siv tshuaj hauv Tebchaws Europe.

Tsis zoo li nws cov paj ntxhiab tsw tsw ntxhiab tsw, valerian hauv paus muaj lub zog heev, lub ntiaj teb tsw vim lub roj tsw qab thiab lwm lub tebchaw ua lub luag haujlwm rau nws cov teebmeem sedative.

Qhov xav tau, lub npe "valerian" yog los ntawm Latin verb valere, uas txhais tau tias "kom muaj zog" lossis "noj qab haus huv." Valerian qhuav extract yog muaj raws li kev txhawb ntxiv hauv tshuaj ntsiav lossis ua kua. Nws kuj tseem tuaj yeem noj raws li tshuaj yej.

Cov Lus Qhia Yooj Yim:

Valerian ExtractCov txiaj ntsig:

Qee tus neeg siv cov tshuaj valerian rau kev nyuaj siab, mob tshee tshee, mob vwm, mob siab ntsws-hyperactivity tsis meej (ADHD), thiab mob ntsws nkees feem ntau (CFS). Valerian qhuav extract yog siv rau cov leeg nqaij thiab mob pob txha. Qee tus poj niam siv cov tshuaj valerian rau kev coj khaub ncaws thiab ua mob rau lub cev ntas, nrog rau kev ua kub thiab ntxhov siab.

1) Tshuaj Txhaum

Valerian txheem txheem extract' s mob sedative siv tau siv los txhawb kev so thiab pw tsaug zog tsawg kawg 2,000 xyoo. Valerian extract tuaj yeem txhim kho kev pw tsaug zog los ntawm kev nce qib GABA.Qhov tseeb, qis dua GABA yog pom hauv cov neeg muaj kev ntxhov siab luv luv thiab ntev thiab muaj feem cuam tshuam nrog kev ntxhov siab thiab tsis zoo pw tsaug zog.

2) Cov tsos mob ntawm lub cev lawm

Hauv kev tshawb fawb ntawm 100 tus txiv neej menopausal nrog pw tsaug zog, valerian hauv paus zoo tuaj yeem txhim kho pw tsaug zog tom qab 4 lub lis piam. 3 lub hlis tshawb ntawm 60 tus txiv neej postmenopausal pom tias valerian zoo dua qhov mob hnyav thiab zaus ntawm kub flashes.

3) Muaj Kev Ntxhov Siab

Valerian raug hu ua 'xwm's valium' vim tias nws xav tias muaj qhov cuam tshuam zoo rau kev txo qis kev ntxhov siab li benzodiazepines Valium thiab Xanax. Cov khi no rau GABA receptors hauv lub hlwb (amygdala).

4) Kev Tswj Xyuas Kev ntxhov siab

Hauv kev tshawb ntawm 27 cov neeg mob tsis tu ncua pw tsaug zog thaum hmo ntuj los ntawm kev xav txog kev ntxhov siab, 89% ntawm cov neeg mob tau pw tsaug zog zoo dua tom qab ib lub hlis ntawm kev kho valerian. Valerian extract kuj tseem tuaj yeem txo lub cev lub cev thaum muaj kev ntxhov siab. Nws ua rau lub plawv dhia qeeb thiab txo cov ntshav siab hauv kev teb rau kev ntxhov siab hauv kev tshawb fawb 2 lub lim tiam ntawm 56 cov neeg noj qab nyob zoo.

5) ADHD

Valerian txheem extract ntxiv GABA ntau ntau hauv lub hlwb. Qhov tsis txaus ntseeg hauv GABA ua si lub luag haujlwm hauv kev ntxhov siab, nyob tsis tswm thiab tus cwj pwm tsis txaus ntseeg, uas yog cov tsos mob feem ntau pom nyob rau hauv ADHD.Qhov kev tshawb fawb ntawm 30 cov menyuam hnub nyoog 5 txog 11, valerian (3 zaug hauv ib hnub rau 2 lub lis piam) txhim kho ADHD cov tsos mob (kev ncua tsis paub thiab impulsivity thiab / los yog hyperactivity). Cov txiaj ntsig zoo no ploj mus rau ib lub lim tiam tom qab tsum tsis siv tshuaj kho valerian.

6) Mob khaub Ncaws

Vim tias qhov no, nws yog ib txwm siv los kho lub tsev me nyuam ua rau muaj kev cuam tshuam rau lub cev ntas (mob ua paug) (3) ntawm kev tshawb pom ntawm 100 tus poj niam tub ntxhais kawm tau pom tias valerian ua hauj lwm zoo los kho tus mob khaub thuas coj khaub ncaws piv rau cov placebo.

7) Kev Nyab Xeeb Thaum Mus Kho Kab Mob Cancer thiab HIV

Kev tshawb 8 lub lis piam ntawm 227 cov neeg mob kho mob cancer tsis txhawb kev siv cov valerian rau insomnia, txawm hais tias qaug zog tau txo qis.Txawm li cas, hauv kev tshuaj xyuas, valerian txhim kho insomnia thiab noj qab haus huv hauv cov neeg los kho mob cancer vim nws cov teebmeem zoo. Rov qab rau kev ntseeg nrov, nws tsis cuam tshuam nrog cov tshuaj mob qog noj ntshav.

8) Cim thiab muaj nuj nqi

Hauv kev tshawb fawb ntawm 61 cov neeg mob, valerian qhuav extract txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev txawj ntse poob ib hlis tom qab kev phais mob plawv piv nrog cov placebo.Scientists pom tias lub peev xwm ntawm valerenic acid ua rau txhim kho kev nco tau ntau los ntawm kev txo oxidative kev ntxhov siab hauv lub cim xeeb ntawm lub paj hlwb (hippocampus) hauv nas.

9) Fibromyalgia

Da dej valerian (3 zaug hauv ib lub lis piam rau 3 lub lis piam) txhim kho kev noj qab haus huv thiab pw tsaug zog thiab txo qis mob hauv 30 tus neeg mob fibromyalgia.Peb kev tshawb fawb yog lav.

10) OCD

Hauv kev sim siab 8 lub lis piam ntawm 31 cov neeg laus nrog OCD, valerian extract txo OCD cov tsos mob piv rau cov placebo.There' s tsis muaj pov thawj txaus los ntsuas nws cov txiaj ntsig rau OCD raws li kev sim me ib.

11) Cov teeb meem zom zaub mov

Valerian yog siv tshuaj kho mob hauv tsev rau mob plab. Txawm hais tias nws tuaj yeem txo cov leeg pob txha, cov pov thawj tam sim no tsis txhawb kev siv cov valerian ua lub plab zom mov.Yog ib txoj kev tshawb fawb txog guinea npua, valepotriates thiab cov roj tseem ceeb tam sim no hauv valerian txo kev mob plab hauv cov hnyuv me.

12) Cwj Pwm Mob Ceg (RLS)

Kev tshawb nrhiav 8 lub limtiam ntawm 37 tus neeg muaj mob tsis tswm cws ceg (RLS) pom tias valerian txhim kho RLS cov tsos mob zoo dua qub thiab tsaug zog thaum nruab hnub .Txawm li cas los xij, ob qhov kev tshuaj xyuas tau pom cov pov thawj tsis txaus ntseeg kom paub meej txog valerian txoj kev kho mob RLS.

Daim ntawv thov:

1. Raws li cov khoom siv raw ntawm cov tshuaj rau anti-bacterial, tiv thaiv kev nyuaj siab, tiv thaiv qog thiab sedation, valerian hauv paus hmoovyog dav siv nyob rau hauv kev lag luam kws tshuaj thiab kev noj qab haus huv;

2. Raws li insomnia thiab lwm cov tsos mob zoo sib xws ntawm psychasthenia khoom lag luam cov khoom lag luam, nws tau siv dav hauv kev lag luam khoom kho mob;

3. Raws li kev noj haus muaj txiaj ntsig kho muaj nuj nqi kho kom zoo, nws tau siv dav hauv cov zaub mov ntawm cov khoom noj pub ntxiv;

4. Raws li cov khoom lag luam ntawm sedative thiab tiv thaiv kab mob, lawv tau dav siv los ntxiv rau kev zoo nkauj khoom incosmetic kev lag luam.

Daim ntawv pov thawj:

Zoo Tshaj PlawsValerian ExtractTsum Khoom

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Vim Li Cas Xaiv UndersunValerian Extract?

Undersun tshwj xeeb hauv valerian qhuav extract rau ob peb xyoo, peb muab cov khoom lag luam nrog cov nqi sib tw, thiab peb cov khoom yog qhov ua tau zoo tshaj plaws thiab yauv mus kuaj kev ywj pheej, kom ntseeg tau tias nws muaj kev nyab xeeb rau noj thoob ntiaj teb.

Qhov twg yuavValerian Extract?

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