Bitter Melon Hmoov Ntau

Dab tsi yog Bitter Melon Hmoov Ntau?

Ntsis qhob hmoov moovyog cov zaub ntsuab warty uas zoo li tus ntoo khaub lig ntawm cov dib thiab taub qab. Nws nquag siv los ua khoom noj khoom haus hauv nws thaj chaw chaw kub thiab muaj xyoob ntoo hauv Asia thiab Africa. Kev lig kev cai ntxiv rau nws txoj kev iab hauv cov kua zaub thiab cov curries, cov qhob noom daj tseem tau ua haujlwm hauv Ayurveda rau nws cov khoom muaj txiaj ntsig. Cov txiv ntoo qhuav tuaj yeem rov qab nqus dej thiab siv tau hauv pickling blends thiab zaub mov txawv ua noj lossis ntxig ua iab melon tshuaj yej.

Cov iab iab iab hmoov zoo nkauj yog cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj cov xim daj thiab nws yog tus tswv cuab ntawm tsev neeg squash. Nws muaj lub hollow cross seem uas muaj cov noob tiaj tiaj loj thiab pith. Nws yog cog tshwj xeeb rau kev sau qoob loo ntawm nws cov txiv hmab txiv ntoo, uas tau xav tias yog lub txiv hmab txiv ntoo bitterest nyob hauv lub ntiaj teb. Nws yog dav cog thiab cog nyob rau hauv cov tebchaws Es Xias Qab Teb, Suav Teb, Africa, thiab Caribbean.

Cov Lus Qhia Yooj Yim:

Bitter Melon Hmoov Hmoov Ntau:

1. ua raws li cov ntshav lim:Antimicrobial thiab cov tshuaj tua kab mob antioxidant muaj nyob rau hauv karela kua txiv pab kho cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij, ntshav tsis zoo, tshem tawm cov co toxins los ntawm cov ntshav thiab ntxuav nws. Bitter melon bulk hmoov kuj tseem txhim kho cov ntshav ncig thiab pab kho cov teeb meem zoo li pob khaus, mob ntxau, mob psoriasis, kho ntshav thiab tseem cuam tshuam txoj kev loj hlob ntawm cov qog ntshav hauv lub cev.

2. Pab pawg neeg poob phaus:Kev noj los yog haus kua txiv ntawm karela ua rau lub siab ua kom cov kua tsib kua qaub uas tseem ceeb rau kev ua kom cov rog hauv lub cev. Dhau li, ib qho 100g pab ntawm iab iab hmoov hmoov muaj tsuas yog 17 calories kom nws yog qhov kev xaiv zoo rau kev txaus siab nyiam.

3.Txhais kev tiv thaiv kev tiv thaiv:Karela yog qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov vitamins C, uas pab txhawb kev tiv thaiv kab mob. Nws kuj tseem muaj cov peev txheej tiv thaiv kom tsis muaj zog, uas ua rau lub cev tiv thaiv kab mob thiab tseem ua rau lub plab zom mov.

4. Mob ntshav qab zib: Btso tawm melon hmoov txhuv muaj ib qho insulin-zoo li protein hu ua polypeptide P uas coj yam ntxwv ntawm insulin thiab txo qis ntshav qab zib cov ntshav hauv cov neeg mob ntshav qab zib.

5.Qhov pob txuv:Kev siv karela tuaj yeem pab koj kom tshem tawm pob txuv, ua pob thiab ua kom tawv nqaij thiab ua rau koj muaj tawv nqaij noj qab haus huv thiab ci ntsa iab.

Daj Melon Hmoov Ntau Lub Npe:

1. Siv rau hauv kev lag luam khoom noj khoom haus, nws yog tsuas yog siv los ua khoom noj ntxiv.
2. Siv rau hauv cov khoom lag luam kev noj qab haus huv, Nws yog tsuas yog siv los ua tshuaj ntsiav lossis tshuaj ntsiav.
3. Bitter melon' s Vitamin C cov ntsiab lus yog siab heev. Nws muaj cov haujlwm ua haujlwm ntawm kev tiv thaiv scurvy, tiv thaiv cell daim nyias nyias thiab lwm yam. Nws tuaj yeem tiv thaiv atherosclerosis, ua kom muaj kev ntxhov siab hauv lub cev, thiab tiv thaiv lub siab.
4. Cov tshuaj tiv thaiv zoo nyob rau hauv lub iab iab tuaj yeem txwv tsis pub muaj cell zoo' s mob cancer thiab nce qib hloov ceev ntawm tes' s rov ua haujlwm, muaj qee yam antitumor siv.

Baj melon hmoov muab ntau npaum

Ntshav Qab Zib: Cov qhiav kua txiv qaub ua rau cov neeg mob ntshav qab zib hom 2 nyob rau txhua hnub ntawm 50 txog 100 mL; 5 g ntawm cov txiv ntoo qhuav muab 3 zaug / hnub kuj tau siv. Nws tsis muaj cov pov thawj tshawb fawb txaus los mus txhaj cov koob tshuaj no.

FAQ:

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Thov hu nrog: Riley Gaoherbext@undersun.com.cn