Cherry kua txiv hmoov

Cherry kua txiv hmoov yog dab tsi?

Cherry kua txiv hmoovyog ib txwm muaj ntau yam khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, xws li tshuaj fiber thiab vitamins A thiab C. Koj tuaj yeem yooj yim ntxiv cov zaub mov no rau ntau yam ntawm koj cov zaub mov los ntawm kev ntxiv cov hmoov no rau koj cov dej qab zib thiab khoom noj txom ncauj, thiab txaus siab rau qhov nplua nuj tart tsw qab. Noj ¼ teaspoon ntawm cov khoom nrog koj cov zaub mov noj ib hnub kom txaus siab rau nws cov txiaj ntsig ntau. Muab cov txiv ntoo txiv ntoo tso rau hauv cov hmoov uas tsim los ntawm kev ziab kom sai thiab tsoo cov txiv ntoo kom paub tseeb tias lawv khaws cov as-ham ntau li ntau tau.

Nco ntsoov qhov txawv ntawm ib lub txiv ntoo thiab kua txiv kua txiv hmoov, uas yauv ua cov txheej txheem ntxiv vim tias cov kua txiv hmab txiv ntoo ua ntej. Vitamin C theej tsis ruaj khov thiab tawg thaum txhua kauj ruam. Yog li ntawd tsawg ua tiav tso cai khaws cia ntau ntawm nws.

cov txiv hmab txiv ntoo kua txiv yog tsim los ntawm cov txiv ntoo ntawm Prunus cerasus ntoo, ib txwm nyob rau sab qab teb sab hnub poob Asia thiab Europe, thiab tau txuas nrog ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv.

Uas tau hais tias, qee hom tart txiv lwg txiv hmoov extract ntau yam tuaj yeem muaj ntau ntawm cov suab thaj ntxiv. Yog li, nws yog qhov tsim nyog xav tias yuav tau txais txiaj ntsig ntau los ntawm ntau hom unsweetened.

Tsom xam:

Cherry kua txiv Cov Hmoov Zoo Cov txiaj ntsig :

1. Kev Txom Nyem Insomnia

Cherry kua txiv hmoov muaj cov tshuaj hormones hu ua melatonin uas ua rau kev pw tsaug zog zoo, thaj yeeb nyab xeeb. Melatonin yog yam tshuaj tsim los ntawm cov caj pas pineal hauv lub hlwb. Nws yog qhov paub los tswj koj txoj kev tsaug zog thiab sawv mus ncig thiab tswj lub cev sab hauv.

2. Tsom Cov Khoom Uas Yuag Yuag

Yog tias koj npaj siab yuav tsub qee qhov hnyav, tsis txhob' tsis txhob hnov ​​qab ntxiv cov txiv ntoo qab zib rau koj cov khoom noj. Cov txiv ntoo qab zib tsis muaj calories ntau uas txhais tau hais tias ib khob khob txiv ntoo yuav tsawg dua 100 calories (raws li USDA). Lawv yog cov nplua nuj nyob hauv cov vitamins uas ntxiv dag zog rau koj cov metabolism thiab muaj cov dej hauv lub cev ib nrab uas yaug cov co toxins tawm ntawm koj lub cev.

3. Lub zog tsis ua kom tawg

Cherry hmoov extract muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov potassium, thiab yog li, pab hauv kev tshem tawm cov ntsiab lus sodium ntau ntxiv ntawm lub cev thiab sib npaug cov nyiaj ntawm cov potassium thiab sodium uas yuav pab tswj koj cov ntshav siab.

4. Tiv Thaiv Cov Kab Mob Ntshav Ntshav

Cov tshuaj antioxidant tshwm sim hauv cov txiv ntoo qab zib hu ua anthocyanins pabcuam hauv kev txo cov roj (cholesterol) phem, tswj cov ntshav siab thiab tua cov dawb radicals uas tuaj yeem ua rau mob. Qhov no txo ​​txoj kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv thiab mob hlab ntsha tawg.

5. Los tiv thaiv kev laus

Cherry kua txiv hmoov muaj ntau nyob rau hauv antioxidants thiab raws li peb paub cov tshuaj tua kab mob tiv thaiv cov dawb radicals uas ua rau daim tawv nqaij npub. Qhov no ua rau koj cov tawv nqaij hnov ​​zoo li yau dua thiab noj qab nyob zoo dua. Cov txiv ntoo qab zib tuaj yeem pab tshem cov pob tsaus hauv koj cov tawv nqaij uas tuaj yeem tshwm sim vim lub hnub ua puas. Cia li ntxuav qee cov txiv ntoo qab zib thiab muab lawv sib xyaw nrog ib qho tig ntawm turmeric thiab ib me nyuam diav ntawm zib ntab. Siv cov tshuaj no rau hauv 10-15 feeb thiab tom qab ntawd yaug tawm. Nws ua kom cov pob tsaus nti thiab txhim kho koj lub suab tawv.

6. Txhawb Kev Xyuam Xim Zoo

Tawm tsam nrog koj npub thiab xauv qhov tsis muaj sia? Cov txiv ntoo qab zib muaj cov Vitamin B, Vitamin thiab Vitamin C uas tiv thaiv cov plaub hau puas thiab tawg thiab ua rau cov tawv taub hau. Vitamin C kuj tseem ua rau lub ntsej muag ci rau koj cov tawv nqaij.

7. Tswj pH Tshuav

Liab txiv lws suav extract yog alkaline hauv xwm. Thaum twg muaj cov ntsiab lus acidic ntawm lub cev nce tuaj, cov txiv ntoo qab zib tuaj yeem sib txawv los ntawm qib Ph los ntawm kev nruab nrab nws thiab tiv thaiv teeb meem hauv plab zoo li acidity lossis kem plab.

8. Zog Txiv Ntoo

Cov txiv ntoo ntoo tau ntseeg tias yog ib qho ntawm lub zog txhawb ntxiv cov txiv hmab txiv ntoo. Lawv tuaj yeem pab hauv kev tsim cov qe ntshav uas ua rau cov ntshav khiav ceev thiab ua rau peb lub zog sib luag. Yog li, koj yuav tsum txaus siab rau cov kua txiv qab ntawm lub caij txog thaum nws kav thiab sau txhua yam txiaj ntsig. Yog tias koj tsis muaj' tsis muaj mob dab tsi, koj tuaj yeem ntxiv ib nrab khob txiv ntoo qab zib rau koj noj zaub mov txhua hnub.

Cherry kua txiv hmoov Daim Ntawv Thov:

1.Food Pab Txhawb Ntxiv

Cherry kua txiv hmoov tau siv los pab kho mob raws plab, mob plab, thiab teeb meem mob siab, nrog rau kev tawm tsam dawb radicals thiab ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob nrog nws cov Vitamin C ntau ntau, thiab nws kuj tuaj yeem siv ua cov khoom noj muaj txiaj ntsig vim nws muaj ntau cov vitamins thiab cov zaub mov

2.Cosmetics

Acerola thawj zaug tshwm sim hauv cov khoom lag luam saib xyuas Japanese tawv tsawg kawg yog tsib xyoos dhau los. Niche hom kev tu tawv nqaij tau pib sib xyaw nws rau hauv lawv cov khoom siv tu lub ntsej muag rau nws cov Vitamin C nplua nuj. Thiab nws tuaj yeem pom hauv kev tu plaub hau thiab tshuaj pleev ib ce.

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