Cov thawj coj ntawm nicotinamide mononucleotide (NMN) tau pom tias ua kom txo kev laus-cuam tshuam txog kev ua haujlwm. Txawm li cas los xij, kev nyab xeeb ntawmNMNnyob rau hauv tib neeg tau tseem tsis meej. Peb, yog li, tau ua qhov kev tshawb fawb soj ntsuam los tshawb xyuas txoj kev nyab xeeb ntawm ib leeg NMN tswj hwm hauv 10 tus txiv neej noj qab haus huv. Ib txhais caj npab tsis-randomized kev cuam tshuam tau ua los ntawm ib qho kev tswj hwm qhov ncauj ntawm 100, 250, thiab 500 mg NMN. Cov chaw kuaj mob tshawb pom thiab qhov txwv, thiab cov chaw muag tshuaj ntawm NMN metabolites tau tshawb nrhiav rau 5 teev tom qab kev cuam tshuam txhua. Kev ntsuam xyuas Ophthalmic thiab kev soj ntsuam zoo txog kev pw tsaug zog tseem tau ua tiav ua ntej thiab tom qab kev cuam tshuam.
Kev tswj hwm qhov ncauj ib leeg ntawm NMN tsis ua rau pom cov tsos mob tseem ceeb lossis hloov pauv hauv lub plawv dhia, ntshav siab, tsis ua pa oxygen, thiab lub cev kub. Kev ntsuam xyuas lub chaw ntsuas tsis pom muaj qhov hloov pauv tseem ceeb, tsuas yog nce qib hauv cov ntshiab bilirubin thiab txo cov ntshav creatinine, chloride, thiab ntshav qabzib cov ntshav hauv thaj tsam li ib txwm muaj, ywj siab ntawm koob tshuaj NMN. Cov txiaj ntsig ntawm kev tshuaj xyuas ophthalmic thiab cov qhab nia zoo tau pom tias tsis muaj qhov sib txawv ua ntej thiab tom qab kev cuam tshuam.
Ntshav siab ntau ntawm N-methyl-2-pyridone-5-carboxamide thiab N-methyl-4-pyridone-5-carboxamide tau nce ntau koob-vam khom los ntawm NMN kev tswj hwm. Ib qho kev tswj hwm ntawm qhov ncauj ntawm NMN tau muaj kev nyab xeeb thiab muaj txiaj ntsig zoo hauv cov txiv neej noj qab haus huv yam tsis ua rau muaj kev cuam tshuam loj tsis zoo. Yog li, qhov ncauj tswj hwm ntawm qhov ncauj ntawm NMN tau pom tias ua tau, cuam tshuam lub peev xwm kho lub zog kom txo qis kev laus muaj kev cuam tshuam hauv tib neeg.
Yog zoo nmn
Lub koom haum saib xyuas ntawmnicotinamide mononucleotide(NMN) tau pom tias yuav txo tau qhov kev laus cuam tshuam txog lub cev tsis ua hauj lwm. Txawm li cas los xij, kev nyab xeeb ntawm NMN hauv tib neeg tseem tsis tau paub meej. Peb, yog li, tau ua qhov kev tshawb fawb soj ntsuam los tshawb xyuas txoj kev nyab xeeb ntawm ib leeg NMN tswj hwm hauv 10 tus txiv neej noj qab haus huv. Ib txhais caj npab tsis-randomized kev cuam tshuam tau ua los ntawm ib qho kev tswj hwm qhov ncauj ntawm 100, 250, thiab 500 mg NMN.
Cov chaw kuaj mob tshawb pom thiab qhov txwv, thiab cov chaw muag tshuaj ntawm NMN metabolites tau tshawb nrhiav rau 5 teev tom qab kev cuam tshuam txhua. Kev ntsuam xyuas Ophthalmic thiab kev soj ntsuam zoo txog kev pw tsaug zog tseem tau ua tiav ua ntej thiab tom qab kev cuam tshuam. Kev tswj hwm qhov ncauj ib leeg ntawm NMN tsis ua rau pom cov tsos mob tseem ceeb lossis hloov pauv hauv lub plawv dhia, ntshav siab, tsis ua pa oxygen, thiab lub cev kub. Kev ntsuam xyuas lub chaw ntsuas tsis pom muaj qhov hloov pauv tseem ceeb, tsuas yog nce qib hauv cov ntshiab bilirubin thiab txo cov ntshav creatinine, chloride, thiab ntshav qabzib cov ntshav hauv thaj tsam li ib txwm muaj, ywj siab ntawm koob tshuaj NMN.
Cov txiaj ntsig ntawm kev tshuaj xyuas ophthalmic thiab cov qhab nia zoo tau pom tias tsis muaj qhov sib txawv ua ntej thiab tom qab kev cuam tshuam. Ntshav siab ntau ntawm N-methyl-2-pyridone-5-carboxamide thiab N-methyl-4-pyridone-5-carboxamide tau nce ntau koob-vam khom los ntawm NMN kev tswj hwm. Ib qho kev tswj hwm ntawm qhov ncauj ntawm NMN tau muaj kev nyab xeeb thiab muaj txiaj ntsig zoo hauv cov txiv neej noj qab haus huv yam tsis ua rau muaj kev cuam tshuam loj tsis zoo. Yog li, qhov ncauj tswj hwm ntawm qhov ncauj ntawm NMN tau pom tias ua tau, cuam tshuam lub peev xwm kho lub zog kom txo qis kev laus muaj kev cuam tshuam hauv tib neeg.
Ntev npaum li cas rau nmn pib ua haujlwm
NMN nce qib NMN rau hauv koj lub cev hauv feeb, thaum NAD + qib tau nce ntxiv hauv 60 feeb. Txawm li cas los xij, rau NAD + kom pib ua kom koj lub hlwb zoo, feem ntau nws siv sijhawm li ob peb lub lis piam.
Cov neeg siv feem ntau tshaj tawm tias lawv xav tias lawv yau dua thiab muaj kev noj qab haus huv hauv 2 txog 3 lub lim tiam. Cov txiaj ntsig tag nrho ntawm NMN tuaj yeem hnov tom qab ob peb lub hlis ntawm kev siv - tab sis koj yuav twb hnov qhov txawv hauv ob peb lub lis piam!
NMN muab cov kev mob tshwm sim
Tam sim no, tsis muaj kev phiv los ntawm nicotinamide mononucleotide tau teev rau hauv tib neeg. Cov kws tshawb nrhiav tau ua rau feem ntau ntawm kev tshawb fawb txog NMN hauv cov nas, uas tau qhia txog cov txiaj ntsig zoo ntawm cov metabolism, lub hlwb ua haujlwm, daim siab, tawv nqaij, cov leeg, pob txha qauv, kev noj qab haus huv, kev tsim tawm, kev tiv thaiv, thiab kev siv lub neej. Kev tshawb xyuas nas ntev ntev kuj pom tias tsis muaj tshuaj lom, muaj kev phiv loj heev, lossis ua rau muaj kev ua neeg tuag thoob plaws 12 lub hlis kev ncua sijhawm.
Ib txoj kev tshawb fawb ntawm NMN rau tib neeg qhia tias tsis muaj kev txhawj xeeb txog kev nyab xeeb tom qab noj ib zaug ntawm 100, 250, thiab 500 mg ntawm NMN. Tsib teev tom qab kev tswj hwm qhov ncauj ib leeg ntawm NMN, cov kws tshawb fawb pom tsis muaj kev hloov pauv hauv lub plawv, ntshav siab, ntshav oxygen, lossis lub cev kub. Kev kuaj ntshav tau pom tias tsis muaj qhov hloov pauv ntau, tsuas yog muaj qib plaub lub suab nyob hauv cov ntshav, uas poob rau hauv thaj tsam ib txwm muaj. Txoj kev tshawb no tseem ntsuas kev pw tsaug zog zoo, thiab pom tias tsis muaj qhov sib txawv ua ntej thiab tom qab NMN noj.
Cov kws tshawb fawb yuav tsum ua cov kev tshawb fawb ntxiv ntawm NMN kev tswj hwm hauv tib neeg los txiav txim seb puas muaj kev phiv los ntawm kev siv nws. Cov kws tshawb fawb yuav saib cov koob tshuaj uas siab dua 500 mg txhawm rau nrhiav seb lawv puas muaj kev phiv. Kev tshawb nrhiav tseem tuaj yeem txheeb xyuas seb puas yuav noj NMN ncua ntev ua rau muaj kev phiv tshuaj.
Ntau npaum li cas nmn kuv yuav tsum tau noj
Sinclair yuav siv 1 gram ntawm NMN txhua hnub, nrog rau lwm cov tshuaj suav nrog resveratrol, metformin, thiab tshuaj aspirin.
NMN cov txiaj ntsig
Los tiv thaiv kev laus nyhuv
Nce fertility rau cov poj niam
Txhim kho qhov muag pom& kev pom kev
Lub zog tshuaj
Pab kho qhov teeb meem ntawm cov kab txiav DNA
Txhim kho cov raum kev ua& ntshav khiav
Lowers roj& triglycerides
Txhim kho lub cev tiv thaiv kab mob muaj nuj nqi
Txhawb nqa lub plawv kev noj qab haus huv& muaj nuj nqi
Txhim kho txoj haujlwm mitochondrial los ntawm kev txo neuroinflammation
NMN yog nyob rau thaum ntxov ntawm tib neeg cov kev sim thiab qhov tam sim no cov kev thov nyiaj tau los ntawm kev ua tiav ntawm kev tshawb fawb tsiaj. Txog rau hnub tim, tsis muaj ib qho pov thawj pom muaj qhov tsis zoo, txawm hais tias nyob rau theem siab dhau ib lub caij nyoog ntev.
Rau tej hmoov nmn hmoov, thov hu rau peb ntawm email:herbext@undersun.com.cn
Cov lus qhia: https: //www.lifespan.io/news/human-safety-trial-of-nmn-concludes/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31685720/
https://youthandearth.com/blogs/blog/what-is-nmn
https://www.nmn.com/precursors/nmn-benefits-side-effects-dosage
https://vestanutra.com/vproducts/nmn/
