Ntau Psyllium Husk Hmoov

Dab tsi yog Bulk Psyllium Husk Hmoov?

Psyllium Husks, lossis Plantago npuaj teg, tau siv thoob plaws ntiaj teb los txhim kho cov fiber ntau hauv ib tus neeg' s noj cov kab mob kev noj haus. Psyllium Husks tau txais kev txhawb nqa rau lawv qhov kev sib txuam siab ntawm cov roj hmab fiber yaj. Muab tshem tawm los ntawm cov nroj tsuag Psyllium, cov txuj lom noj tas li no muaj cov tswv yim yooj yim kom nthuav dav kev noj haus fiber ntau. Undersun muab cov huab hwm coj Psyllium Husks siv rau koj kev noj mov.

Bulk psyllium husk hmoovtau siv nplej rau hauv cov nplej los ntxiv rau cov ntsiab lus fiber ntau. Cov kev ua haujlwm ntawm tag nrho, hmoov lossis huab hwm coj Psyllium Husks tsis tau hloov pauv xws li cov nyiaj ntau hauv lub sijhawm ntev. Cov luv nqi loj Plantago ovata muaj ntau qhov zoo.

Kev siv cov tshuaj psyllium husk hmoov yuav tsum muaj peev xwm ua nrog tag nrho, hauv av lossis hmoov. Ntawm Undersun peb thov kom cov txuj lom ntau tshaj plaws yam ntuj tso. Peb muaj ntau txoj hauv kev los xaiv cov txuj lom cov txuj lom, cov txuj lom ziab, thiab cov txuj lom ntau yam koj xav tau rau koj cov khoom ntxiv. Koj thov kom tau qhov zoo tshaj plaws rau koj qhov kev xav tau ntxiv thiab peb tau nyob ntawm no los muab koj cov txuj lom cov txuj lom.

Bully psyllium husk hmoov (Plantago ovata) yog tsim los siv hom tsob ntoo uas cov noob tau siv los tsim cov nplaum. Nws yog siv raws li kev noj haus fiber ntau thiab ib txwm muaj ntxiv rau cov khoom noj tshais ua tshauv.

Cov Lus Qhia Yooj Yim:

Psyllium Husk HmoovCov txiaj ntsig：

Ntawm no' saib xyuas ntau qhov kev tshawb pom los ntawm cov kev tshawb fawb muaj nyob rau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm psyllium:

1.Xeeb Koom Tes

Kev ua kom koj cov soluble fiber ntau tuaj yeem txhawb txoj hnyuv tsis tu ncua. Raws li cov tshuaj psyllium hmoov ua rau nws txoj hauv kev ua rau koj txoj hnyuv, nws nqus cov dej hauv cov hnyuv, o, thiab pab txhawb rau qhov tso quav zoo li gel uas' s softer thiab yooj yim dua rau kis.

Hauv kev tshuaj xyuas uas tau luam tawm hauv Alimentary Pharmacology thiab Kev Kho Mob hauv 2014, txawm li cas los xij, cov kws tshawb nrhiav soj ntsuam kev soj ntsuam ntawm cov nyhuv ntawm prunes ntawm lub plab zom zaub mov muaj nuj nqi thiab pom tias prunes zoo dua rau psyllium hmoov tshuaj rau kev txhim kho qhov tso quav thiab qhov sib xws. Lwm txoj kev tshawb nrhiav pom tias psyllium thiab prune fiber tau sib npaug zoo hauv kev txhim kho cem quav thiab lub neej muaj txiaj ntsig zoo, txawm li cas los xij, prune fiber ntau ua haujlwm zoo dua rau ntawm kev mob plab thiab tsam plab.

2.Qhov Roj Cholesterol

Ntxiv cov soluble fiber rau koj cov kev noj haus yuav pab txo qis koj cov roj (cholesterol). Qhov tseeb, Cov Khoom Noj thiab Tshuaj Yeeb Tshuaj tso cai cov khoom lag luam psyllium ua rau kev noj qab haus huv hais tias lawv txo cov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv los ntawm kev txo cov roj cholesterol.

Soluble fiber cuam tshuam txog kev coj cov kua tsib hauv cov hnyuv, ua rau lawv cov quav hauv cov quav. Raws li lub siab hloov pauv cov roj los hloov cov kua tsib kua qaub, qib ntawm LDL"" tsis zoo; cov roj cholesterol qis yog qis qis. Kev ua kom koj cov soluble fiber ntau los ntawm tsib mus rau 10 grams hauv ib hnub feem ntau ua rau tsib feem pua ​​txo hauv LDL cov roj (cholesterol).

3.Txhais Kev Xav Hauv Lub Cev Txoj Cai (IBS)

Kev tsom xam meta los ntawm 2014 uas tau soj ntsuam kev noj haus fiber ntau hauv 14 cov kev tswj hwm kev tshawb fawb muaj feem cuam nrog 906 cov neeg mob nrog IBS pom tias muaj fiber ntau ntxiv (tshwj xeeb yog psyllium) muaj txiaj ntsig zoo hauv kev txhim kho IBS cov tsos mob piv rau cov placebo. IBS yog ib qho kev mob plab zom mov tsis txaus ntseeg uas' s dav ntseeg los ntawm kev noj haus fiber ntau dhau. Hauv cov neeg uas muaj IBS, cov tshuaj fiber ntau yog ntseeg tias ua kom mob plab me me / tsis xis nyob, tsam plab / txawv txav, thiab flatulence dua li cov tshuaj fiber ntau.

4. Mob ntshav qab zib

Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias cov tshuaj fiber yaj taus xws li cov tshuaj psyllium hmoov tuaj yeem pab txhim kho cov piam thaj hauv cov neeg muaj ntshav qab zib hom 2. Hauv tsab ntawv tshaj tawm uas tau tshaj tawm hauv Asmeskas Phau Ntawv Xov Xwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Hauv Xyoo 2015, piv txwv, cov kws tshawb nrhiav tau tshawb fawb txog kev tshawb fawb yav dhau los thiab pom tias kev noj cov psyllium ua ntej noj mov ua rau muaj kev txhim kho tseem ceeb hauv kev yoo ntshav ntshav thiab glycated hemoglobin (HbA1c) hauv cov neeg muaj ntshav qab zib hom 2 Cov.

5.Qhov Khib

Soluble fiber tseem tau hais los txhawb qhov kev xav ntawm lub siab, lossis satiety, uas yuav ua rau kev tswj qhov hnyav zoo dua. Hauv kev tshawb nrhiav tawm hauv phau ntawv Journal Appetite hauv 2016, piv txwv li, psyllium supplementation ua rau muaj ntau dua thiab muaj kev tshaib kev nqhis ntawm cov zaub mov piv rau cov placebo.

Organic Psyllium Husk Hmoov Thov:

Cov ntawv thov: Cov dej qab zib noj qab haus huv, mis nyuj khov, khob cij, khob noom, khob noom, jams, noodles, zaub mov tshais, thiab lwm yam kom cov ntsiab lus fiber ntau lossis zaub mov o;

Qhov zoo tshaj plaws Organic Psyllium Husk Hmoov Tsum

Undersun nyiam kev sib raug zoo ntev nrog peb cov neeg vim tias peb tsom rau cov neeg siv khoom thiab muab cov khoom lag luam zoo. Yog tias koj txaus siab rau peb cov khoom lag luam, peb yoog tau nrog kho kom haum cov kev txiav txim siab kom haum koj cov kev xav tau tshwj xeeb thiab peb lub sijhawm ceev ceev ntawm kev txiav txim tuaj yeem lav koj yuav tau saj zoo ntawm peb cov khoom raws sijhawm.

Peb kuj tseem tsom rau kev pabcuam ntxiv tus nqi. Peb muaj nyob rau cov lus nug kev pabcuam thiab cov ntaub ntawv los txhawb koj txoj kev lag luam.

Vim li cas ho xaiv Undersun Bulk Psyllium Husk Hmoov?

Undersun tshwj xeeb hauv psyllium husk hmoov hmoov rau ntau xyoo, peb muab cov khoom lag luam nrog cov nqi sib tw, thiab peb cov khoom yog qhov ua tau zoo tshaj plaws thiab muaj kev nruj me ntsis, kuaj kev ywj pheej kom ntseeg tau tias nws muaj kev nyab xeeb rau noj thoob ntiaj teb.

Qhov twg yuav ntau Psyllium Husk Hmoov?

Cia li xa email musherbext@undersun.com.cn,lossis xa koj qhov yuav tsum tau ua hauv daim foos hauv qab, peb yog cov kev pabcuam txhua lub sijhawm!